おうち時間が増えて、酒量が増えたという人は多いのではないでしょうか。禁酒をしたいなと思ってはいるものの、大好きなお酒を止めるのは難しいですよね。でも、禁酒のメリットが分かればモチベーションにつながるはず。そこで、今回は精神科医の井上智介さんが考える“禁酒がもたらすメリット”について話を伺いました。飲酒による影響は？画像：ペイレスイメージズ1（モデル）／PIXTA（ピクスタ）--お酒を飲むと、メンタルにはど