油断するといつの間にか垂れているお尻から脚のライン。気になるけれどしんどいエクササイズは苦手。そんなときは寝ながらささっとできるお尻から太ももケアを行ってみませんか？運動嫌いでも超簡単！習慣にもしやすいので試してみましょう。寝ながらできる気になるお尻から下半身ケア（1）うつ伏せの姿勢になり、両手は顎の下に起きます。（2）脚を腰幅に開いたら足の指先を立て、かかとを天井方向へ向けます。出典: wwo（3）