程良く引き締まりつつも丸みを帯びたほっそり下半身はスタイルを細く見せる上で重要なポイント。そんな理想の下半身のラインを叶えるべく習慣に採り入れたいのが、太ももやお尻など下半身全体の引き締めに効く簡単エクササイズ【ヒップサーカムエクステンション】です。太もも周りのセルライト予防にも効果を期待できます。▶︎続けるほどに【太もも痩せ】が叶う！太りにくい下半身を作る簡単ストレッチ 【ヒップ