“若作り”ということではなく、年齢を重ねていっても引き締まった若見えするボディラインをキープし続けている女性たちは同性から見て憧れの対象です。そんな女性たちに共通するのが、痩せやすい体に導く習慣を生活の一部にしていること。それでは、おデブ生活とさようならすべく、見習うべき３つの【プチダイエット習慣】を早速チェックしてみましょう。 （１）体を温める“温活”という言葉もありますが、体を温めることは