今週（2020.1.5〜2020.1.11）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『７kgの減量成功に導いた“たった１つ”のルール』、『痩せやすい体を作る簡単“太もも痩せ”習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜７kg減量した人気アイドルが実践した“たった１つ”のルール多少ガマンが伴うことになっても「効率良くダイエットしたい」と考え