夏は露出が増えますよね。ショートパンツやスカートでスッキリと脚を出して過ごしたいけれど、脚の形や太さが気になって、着るのをためらう人も多いのではないでしょうか？脚の形を決めるのは日頃の脚の使い方が大きく影響します。そこでヨガインストラクターである筆者が、パンパンに張った脚をリセットするストレッチをご紹介しましょう。■姿勢を整えても立つだけで崩れる姿勢を正しく整えて、見た目を美しくする、痩せて見える