「自分はなんでこんなにメンタルが弱いんだろう……」「もっとメンタルを強くしたい……」そんな風に思う方も多いのではないでしょうか。洋服を着替えるかのように弱いメンタルを脱ぎ捨てて、強いメンタルへと衣替えができたらいいですよね。そんなヒントとなるようなメンタルを強くするために心掛けたい「気持の持ち方」3つを心理カウンセラーの筆者がお伝えをします。過ぎ去ったことをクヨクヨ考えない筆者の実体験でもあるので