痛ーい筋肉痛…アロマトリートメントで和らげよう!
筋肉痛になった時、あなたはどんなケアをしていますか?ゆっくりと入浴する?ストレッチをする?それぞれの定番があるかもしれませんが、アロマトリートメントもオススメの方法です。ここでは、まずアロマについて紹介しましょう。 アロマを暮らしに取り入れ …