東大に逆転合格した「リアルドラゴン桜」を生み続けてわかった、勉強以前に大事なこと
「もっとキャリアアップしたい」「もっと洗練されたオトナになりたい」「もっとモテたい」
そんな上昇志向が強いオトナのために、東カレ編集部が厳選した“ワンランク上の自分になれるための本”を紹介します。
最近活字離れが進んでいる貴方も「5分だけ」読んでみてください！
今回、ご紹介するのは、『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』チームドラゴン桜著（東洋経済新報社）。
▶前回：帰宅後ルーティンで、新しい人生が始まる。1日を2倍にする時間管理法とは
この本の著者“チームドラゴン桜”は、三流高校に通う高校生が東大合格を目指す漫画『ドラゴン桜2』（三田紀房著、講談社）の制作・情報提供のために発足した「勉強研究のスペシャリスト集団」です。
実際に東大に逆転合格したリアルドラゴン桜を生み続けて、結果は“勉強を始める前の準備”で決まるということがわかったそうです。
その準備とは、自分に合った勉強法を見つけて、自分に合った努力をオーダーメイドでつくるということだ、と本書では述べています。
本の中から、自分だけのオーダーメイドの勉強法で、結果を出せる方法の一部をピックアップしてお伝えします。
今受験生の子どもを持つ親はもちろん、何かの資格を取りたいと勉強している人や効率よく仕事をしたいと考えている人にぜひ読んでいただきたいです。
▼INDEX
1. 「頑張ってもなかなか結果につながらない人」が陥る罠
2. 「好き✕苦手」の勉強法
3. 「嫌い✕苦手」の勉強法
4. 本書のココがすごい！
1. 「頑張ってもなかなか結果につながらない人」が陥る罠
漫画『ドラゴン桜』の主人公・桜木先生は、こんなセリフを残している。
「東大合格秘訣の第一条件は…まず『己を知る』ことだ！自分の力を知ろうとしないヤツに東大合格はないっ！」
多くの人は、自分は何が得意で、何が苦手で、どんな努力すれば結果が出て、どんなふうに時間をかけるとうまくいかないのかわかっていない。
だから、「努力しても結果の出ない、ムダな努力」をしてしまう。
自分の強みと弱みを正しく理解して、それぞれについて「結果の出る努力」がわかるそんな方法論を紹介する。
まずは、勉強「以前」に、自分がどのように努力すれば結果が出るのか、しっかりとマトリクスで整理することで結果につながりやすくする。
これこそが、「なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること」なのだ。
※本書をもとに東カレで作成。
（マトリクスの横軸は、原作では「できた／できなかった」でしたが、本書では「好き／嫌い」に変更しています。『ドラゴン桜2』2巻・15限目「完全な失敗」より）
マトリクスの使い方は次の3STEP。
STEP1：縦に「得意」と苦手、横に「好き」と「嫌い」と書いたマトリクスをつくる
STEP2：そこに自分がいまから自己分析したいことを書き込んでいく
STEP3：シートを完成させて、「好き」「嫌い」「得意」「苦手」という主観と客観を見える化する。
このマトリクスの縦「好き」「嫌い」は主観的な感情を示している。「自分は数学が好き」「自分は人前で話すのが嫌い」というように。
それに対して、「得意」「苦手」は客観的なデータを示す。「自分は数学が苦手」「自分は人前で話すのが得意」と自分以外の人がどう考えているのか、データの上ではどう出ているのかを把握する。
こうして勉強すべき内容を
・好き✕得意
・好き✕苦手
・嫌い✕得意
・嫌い✕苦手
の4つに分類する。まずはともかく「見えるようにする」のが重要。
この4つでは、勉強法が異なるからだ。
たとえば、「好き✕苦手」なことに向いている勉強法で「嫌い✕苦手」な分野に挑むと、やり抜くことが難しくなり三日坊主になってしまうことがある。
マトリクスで自分の「好き・嫌い」「得意・苦手」を整理することで、「自分にとって、この分野を勉強するときに最適な勉強法は何か」を明確にすることができるのだ。
2. 「好き✕苦手」の勉強法
勉強の前に分析してマトリクスが完成したら、まずは「好き✕苦手」な分野から取り組むのがおすすめ。
「好き✕苦手」の勉強、すなわち「別に嫌いなわけでもなくて、どちらかというと好きなんだけど、なんか結果が出てないんだよな〜」という分野の勉強法について。
好きなのに苦手な分野は、「努力の方向性」が間違っている可能性が高い。逆に言えば「努力の方向性」さえ修正すると、自然と結果はついてくる。
ここからは「正しい努力の方向性」の見つけ方を紹介する。
� 嵬榲�」の設定
何も考えず、がむしゃらに努力しても意味はない。努力の量ではなく、質を上げないと結果にはつながらない。
結論からいうと、結果を出せる人とそうでない人との最大の差は、「目的意識」にある。
“結果につながる努力をする”ためには、その“努力の目的”を考えなければならない。
たとえば3時間勉強するとして、その3時間をひたすら参考書を見ているだけで終わらせることもできる。その一方で、「この3時間で、この分野の問題を解けるようになろう！」と、目的を意識して努力する努力することも可能だ。
まずは「目的を意識すること」。「何をしなければならないか」を考えることで、結果にコミットすることができるようになってくる。
��現在の「課題」を分析
でも、どうやって目的を持ったらよいのか。「目的」を明確にするためには、現在の課題を「分解」する必要がある。
「自分の英語力を現状分析してください」と言われて「英語ができない」とか「英語が苦手だ」とかでは不十分。
英語といってもいろんな分野がある。リスニング、英文法、英作文、英単語、さらにはスピーキング。自分はどこでつまずいて、何ができないから成績が低いのか、しっかり考えられていないと意味がない。
「英語」ではなく「英単語」や「英文法」、もっと分解して「英文法の関係詞の基礎問題」としっかりかみ砕いて考えていく。
現状を分析する前に、構成要素をしっかり分解してみることが重要。分解ができれば、あとは簡単で、その分解した要素の対策をしていくだけだ。
�Ｌ榲�を、目標として数字に落とし込んで具体的にする
たとえば、カーナビを想像してみよう。
「目的地」と「現在地」を入れて、はじめてルートを選択する。この「ルート選択」が「目標」だ。
「目標」とは、目的にたどり着くために立てる中間の指標や、行動・数字のこと。
「英文法を覚えるために（目的）、この問題集を30ページ解く（目標）」といった具合で数字での指標が目標となる。
この目的から考えた「目標が明確」なほど、結果につながる効率的な努力ができ、結果が出やすい。
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目標の立て方にも工夫が必要だ。
目標を立てても、それをうまく実行できないことがある。その理由は、目標＝理想の塊になってしまうからである。
目標を立てているとき、人はやる気にみなぎっている。そういう状態だと、高い目標ばかりを立ててしまいがち。
高い目標を立てると、毎日続けるのはとても難しいし、ちょっとでもうまくいかなくなると、すべて嫌になってしまうことがある。
だからといって、簡単な目標にしすぎてしまうと、自分が本当にできる範囲を狭めてしまうことになる。
そこでおすすめするのが「二重目標」という考え方。
これは、実際多くの東大生が実践しているやり方だ。
最低限達成したいラインを「最低目標」、最高で達成したいラインを「最高目標」にして2つの目標を立てるという手法だ。
「最低でも2時間は勉強しよう」「最低でも10ページは終わらせよう」と最低ラインが決まっている状態なら、まったくやらないという最悪の事態はさけられる。
3. 「嫌い✕苦手」の勉強法
次は、マトリクスの右下、最大の難敵と言ってもいい「嫌い✕苦手」の勉強について。
「嫌い」なうえに「苦手」なことは、まずは「やろう」という気になること自体が最大の壁になる。
� 崕�慣化」する
そういう分野の勉強を始める前にやるべきなのは、習慣化（ルーティン化）だ。
「嫌い✕苦手」なことは、お風呂に入るように習慣化するのが一番。
おすすめなのは「場所」をつくること。
たとえば、学校や職場は勉強したり仕事したりする場所というイメージがある。そういう場所では、無意識に勉強も仕事もできる。しかし、家での勉強や仕事は往々にしてルーティンができていない。
東大に合格した多くの人が実践していたのは、自室ではなくリビングや廊下で勉強するというもの。
自室には「休む場所」というイメージがあり、すでに「休みルーティン」ができている人が多い。
そこで有効なのが、まだなんのルーティンもないリビングや廊下で「嫌い✕苦手」な勉強するという新しいルーティンを埋め込んで習慣化する。
自室でしか勉強できない場合は、立って勉強するのもよい。
立って何かをするルーティンがある人は少ないので、「嫌い✕苦手」な勉強は立ってするというルーティンを確立する。
このように「嫌い✕苦手」な勉強法は場所や姿勢を変えて、そこでの作業をルーティン化するというのがおすすめの方法だ。
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習慣化するためには、自分を変える必要はない。むしろ自分に頼らず、テクノロジーに頼るのがおすすめだ。
「嫌い✕苦手」な勉強にうまく活用できるアプリを紹介する。
リマインダー
自分のやるべきことや、やならければならないこと、やろうと思っていることをスマホのリマインダーに入力して、未来の自分に通知する。
解決するまで何度も通知が来るように設定すれば絶対に忘れることはない。
要は、他の人に「◯◯さん、あれはまだですか？」と言われるのを、自分の中でシステム化してしまうということだ。
「嫌い✕苦手」な勉強を始める時間を決めておいて、その時間をリマインダーに設定するのもおすすめだ。
これは、「自分の中で、タスクが言語化できる」という点でもよい。
「何をやるか」が不確かな状態だと、なかなか取り組むことができないので、リマインダーに登録する時点で具体化できるので行動に移しやすい。
◆
他にも本書では、「みんチャレ」アプリで、三日坊主を予防する方法や「写真・アルバム」アプリを使った勉強法も紹介している。
4. 本書のココがすごい！
今回紹介した、『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』チームドラゴン桜著（東洋経済新報社）のすごいところは下記に集約される。
� 悒疋薀乾鷓�』の名場面が登場するので、桜木先生の授業を受けている気分になりやる気が出る。
�◆嵎拔�以前にやっていること」がテーマだが、本書で紹介されていることは、身近でほんのちょっとしたことなので、自分でも気軽に取り入れる。
���△砲眥未犬襪�、いかに効率的に勉強する方法や環境を整えるかで結果に大きな差が出てくることがわかる。
【著者】 チームドラゴン桜
逆転合格した「リアルドラゴン桜」東大生と、「リアルドラゴン桜」を指導した経験のある講師の集団。多くの「逆転合格」をした現役東大生が集うとともに、大手予備校で30年以上指導してきた経験のある講師をはじめ、ベテラン講師も参加している。
全国複数の学校でワークショップや講演会を実施。年間1,000人以上の生徒に学習指導しており、多くの「リアルドラゴン桜」を輩出している。
MBSテレビ『月曜の蛙、大海を知る。』では、「シングルマザーで子どもを3人育てながらタレント活動をする小倉優子さんが、大学合格を目指す」というプロジェクトを総監修。 2023年3月、偏差値30台から見事、学習院女子大学補欠合格、白百合女子大学合格を勝ち取った。
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