おきゃな｜「スイーツとボディメイクは共存できる！」自ら体現する元パティシエトレーナー

パティシエからパーソナルトレーナーに転身した、おきゃなさん。太っていたという時代に40％あった体脂肪率は、一時期6％まで落ち、その変身ぶりと愛されスマイルで人気を集めています。お菓子は決して、ダイエットやボディメイクの「敵」ではないと、おき …

"おきゃな｜「スイーツとボディメイクは共存できる！」自ら体現する元パティシエトレーナー" の続きを読む