【ワタシの護身術】つかまれた手のはずし方&肩に手を置かれたときの対処法!

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街を歩いていると、ナンパをされることがありますよね。
声がけだけでなく、腕をつかんできたり、肩に手を置いたりする悪質な人も。

また、不審者や酔っぱらいに、腕をつかまれてしまったときは…。
あわてずに、護身術で対処しましょう!

簡単なポイントを覚えるだけで、いとも簡単に逃れることができます。

【今回の護身術のポイント】
「つかまれた手のはずし方」
]咾鬚弔まれたら、つかまれた手の親指をVの字に開く
同時に、つかまれた側の足を少し踏み出す
A蠎蠅亮蠎鵑Vの字の股をひっかける
い修里泙涵紊忙ち上げれば相手の手がはずれる
ト紳个亮蠅覗蠎蠅魏,靴笋蝓∩って逃げる

「肩に手をかけられたときの対処法」
仝に置かれた手と、相手の背中に軽く触れる
∩蠎蠡Δ梁を、相手の後方へずらす
F瓜に、相手の腕の下をくぐり、相手を軽く押し出す
ち蠎蠅里い覆な向へ走って逃げて、場合によっては通報する

今回の護身術を身につければ、
しつこいナンパや悪質な勧誘にも対処できるはず。

何度も練習して、一連の動きを体で覚えておきましょう。

監修:武田信彦「ガールズ☆護身術」