高野豆腐がパンがわりに？！ 糖質オフダイエットでツラいのは、パンをがまんしなくてはならないこと。パンはご飯よりも脂質量も多いので、ダイエット中は控えたほうがいい食品の筆頭なのです。でも、パン好きにはツラい…。そんなストレスいっぱいの状態でダ … "ダイエット中でもガッツリ食べられる！糖質オフのホットサンド" の続きを読む