冷え性だという自覚がなくても、じつは冷え性である「隠れ冷え性」の方はとても多いといわれています。手足は冷たくなくても、内臓や体の芯が冷えてしまっているかもしれません。冷え性は心身のさまざまな不調の原因になりうるので、少しでも冷えに気付いたら … Continue reading "【隠れ冷え症チェックリスト】放置厳禁！体を効果的に温めるコツを薬剤師が教えます"