本番で結果を出すために体調管理などには気を使っているアスリート。彼らが実践している“健康習慣”はいったいどのようなものなのでしょうか。今回はプロ・フリークライマーである平山ユージさんに、健康に過ごすための“マイルール”について聞いてみました！「忙しくてもカラダを動かす」のが大切画像：Takashi KAWASHIMA--平山さんが健康のために行っている“習慣”はありますか？それによってカラダにどんなメリットがあり