ほっそりとした印象の適度に引き締まった理想的な美脚を手に入れるために欠かせないポイントが“太もも内側のすき間”です。でも、太ももの内側は意識を向けないとなかなか強化できないパーツ。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも内側にある「内転筋」を効率良く鍛える簡単エクササイズになります。▶︎太もも内側に“すき間”をメイク。スラリとした【ほっそり脚】をめざす簡単習慣 【内もも引き締めエクササ