女性の40代は、早い人は更年期に入るなど、体調的にも変化が大きな時期と言えます。「そういえば最近、イライラすることが多いかも……」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。イライラしがちだと、少々のことでも夫婦喧嘩になりやすいもの。更年期は“自分で自分がコントロールしずらい時期”だけに、笑顔でいるための自己管理を身につけておきたいですね。そこで今回は、夫婦円満のアドバイスに定評がある“女のしあわせ研