ニューストップ > ファッション・ビューティニュース エクササイズ beauty news tokyo 理想の太ももを手に入れる方法 2016年4月9日 7時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「スッキリ太もも」を叶えるエクササイズを紹介している ふくらはぎの筋肉も鍛えられて脚やせ効果がある「スクワット」 正しいフォームでやることが大事だという 記事を読む