料理に“点数”を求めるイヤミ夫。次の瞬間、妻が【意外な方法】で反撃!?⇒夫の言動にイラッとしたの対処法

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夫婦はお互い支え合って、人生を歩んでいくもの。
今回は、夫の思わぬ行動への対処法と、心地よいコミュニケーションの取り方を探ります。

素直な気持ちを理解する


突然、夫がご飯を残すようになった場合、

相手の行動背後には伝えたいメッセージが隠されていることがあります。
無下に批判することなく、まずは話を聞き、理解しようとすることが大切です。

適度な距離感を保つ


結婚生活では、お互いの価値観や生活リズムを尊重し合うことが、互いのストレスを軽減させます。
適度な距離感を保ち、個々の時間も大切にしましょう。

コミュニケーション能力を磨く


直接的な言葉よりも行動で示す方が伝わりやすいこともあります。
相手を尊重する姿勢を持ち、感情的にならずに冷静に話し合いましょう。

怒りのまま行動しない



「夕飯に天丼を作ると、一口食べた夫が『自分では何点なの?』とニヤニヤ意地悪く聞いてきました。腹が立ったのですが、すぐに相手にするのも嫌だと思って…無言を貫きました」(20代/女性)

パートナーとは、よいときも悪いときも支え合い、共に成長していく関係です。
お互いの素直な気持ちを大切にしながら、お互いに寄り添い合える関係を築きましょう。

(愛カツ編集部)