料理に“点数”を求めるイヤミ夫。次の瞬間、妻が【意外な方法】で反撃！？⇒夫の言動にイラッとしたの対処法
今回は、夫の思わぬ行動への対処法と、心地よいコミュニケーションの取り方を探ります。
素直な気持ちを理解する
突然、夫がご飯を残すようになった場合、
相手の行動背後には伝えたいメッセージが隠されていることがあります。
無下に批判することなく、まずは話を聞き、理解しようとすることが大切です。
適度な距離感を保つ
結婚生活では、お互いの価値観や生活リズムを尊重し合うことが、互いのストレスを軽減させます。
適度な距離感を保ち、個々の時間も大切にしましょう。
コミュニケーション能力を磨く
直接的な言葉よりも行動で示す方が伝わりやすいこともあります。
相手を尊重する姿勢を持ち、感情的にならずに冷静に話し合いましょう。
怒りのまま行動しない
「夕飯に天丼を作ると、一口食べた夫が『自分では何点なの？』とニヤニヤ意地悪く聞いてきました。腹が立ったのですが、すぐに相手にするのも嫌だと思って…無言を貫きました」（20代／女性）
パートナーとは、よいときも悪いときも支え合い、共に成長していく関係です。
お互いの素直な気持ちを大切にしながら、お互いに寄り添い合える関係を築きましょう。
（愛カツ編集部）
