一年中続けて取り組みたい!冷たい飲み物を飲まない効果とは?

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エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。20代のころにはボディビルの大会で準優勝するほどハードに鍛えていましたが、今はゆったりとヨガを楽しんでいます。今回は、健康のためには、こんな飲み物がいい、というお話です。 風邪の原 …

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