生理のせいで？ 女性社員の「仕事のパフォーマンスが下がる」とき
生理中はおなかも痛くなるし、なんだかイライラして集中できない。そんなときは仕事の効率だって悪くなる。男の人にもわかってほしい、女の子だってツラいんです。生理が仕事に影響する、そんなことってありませんか？ 聞いてみました。
Q.生理中は仕事のパフォーマンスが下がると思いますか？
はい……63.9％
いいえ……36.1％
6割弱の女性が仕事のパフォーマンスが下がってしまうようですね……。体調がよくないと本来の力を発揮できないですよね。その悩みについて、詳しく見ていきましょう。
■やっぱり生理痛は悩みの種
・「おなかが痛いので、本調子がでず、ゆっくり仕事を行ってしまう」（31歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
・「いきなり激痛がドンっとくるので、痛みがいつ来るかと思いながら仕事することになる」（33歳／小売店／販売職・サービス系）
・「腹痛がひどくて顔などにでてしまい、心配をかけた。薬などで対応していてもきついときもありつらかった」（29歳／医療・福祉／専門職）
人によっては起き上がれなくなるほどひどいという生理痛。痛み止めの薬をのんでもなかなか効かないことも。痛みと闘いながらの仕事は集中力も落ち、ツラいものです。
■漏れてないかな、と心配に
・「おなかが痛かったり、イスなど汚れないか気になって集中できないから」（29歳／運輸・倉庫／秘書・アシスタント職）
・「漏れてないかな、ずれてないかな、立ったり逆にしゃがんだりしたときに大丈夫かな、といちいち気になるから」（28歳／その他／その他）
・「尿意を感じなくてもナプキンを変えるためにトイレに定期的に行くので、トイレに行く回数が増えて集中が途切れる」（33歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
仕事中はなかなかトイレにいけないもの。タンポンをつけたり、多い日用のナプキンをつけたりと対策をしていても、漏れていないか、服やイスを汚していないか、と気になってしまいますよね。
■仕事中の大敵、眠気
・「眠気や倦怠（けんたい）感がひどく集中できない」（26歳／金融・証券／販売職・サービス系）
・「どうしても眠いし、ボケーっとしてしまうから、単純なミスが多くなる」（27歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）
・「手がポカポカして常に眠いので、PCの前に座っていると本当に眠くなってしまうので」（33歳／その他／秘書・アシスタント職）
生理中はなんだか眠くなってしまう、そんな人も多いでしょう。社会人にとって仕事中の眠気は大敵。睡眠はしっかりとったはずなのに、ついついウトウトしてしまい普段はやらないミスをしてしまうことも。
■精神的な影響も
・「体が重くてしんどいから。いつもみたいにやる気が出ない」（29歳／金融・証券／営業職）
・「知らず知らずのうちにいらいらしているから」（33歳／その他／クリエイティブ職）
・「精神的に不安定になるのでその影響があります」（23歳／医療・福祉／専門職）
なにをやっても気分が乗らない。生理のときは精神状態も不安定になりがちです。仕事中もなんだかイライラ、後輩に厳しくあたってしまう、なんてこともあるのでは？
生理中は身体もだるいし、精神状態も不安定。トイレのことも気になって、集中力も散漫に。そんな中での仕事は本当にツラいものです。だからといって仕事は休めないし、失敗も生理のせいにはできませんよね。せめて、男の人が少しでも理解してくれると、生理中の仕事のツラさも軽減されるかもしれません。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数180件（22歳〜34歳の働く女性）
