食を変えれば前向きに！ 「なんだかいつも悩んでばかり」「私の人生、全然うまくいかない」というあなた。毎日、どんなものを食べていますか？ 「恋愛や物事がうまくいかない原因の一つに、食べものがある」と、マクロビオティックの第一人者である料理研究家の中美恵先生。 「私たちの体は、日々食べているものによって作られています。ろくにものを食べていなかったり、生命力の弱いものばかりを食べていると、体だけでなく心も