体質の分かれ目はホルモンの違い 人によって筋肉のつきやすさ、つきにくさの違いは確かにあります。実際トレーニングをしていないのに体は筋肉質という人がいる原因のひとつは、性ホルモンと成長ホルモンの分泌量の違い。なかでも「男性ホルモン」の分泌量が … "美ボディ作りに欠かせない！筋肉が生むホルモン「マイオカイン」とは？" の続きを読む