なんだかイライラしてしまう生理前。それ、PMS・PMDDかもしれません。今回は、PMS・PMDD度をセルフチェックできる設問や、その解決策4選をまとめました。生理前でも気分よくすごせるように、自分に合った対処方法を探してくださいね。 PMS … Continue reading "PMDDって知ってる？生理前の不快な症状をセルフチェック！簡単にできる解決策も紹介"