モデル、料理家、整理収納コンサルタント…みんなが憧れる暮らし上手さんの、“きれい”と“元気”には理由がありました。忙しいときも無理なくできて、おうち時間も充実する、皆さんの「自分ケア」習慣をご紹介します。 パンは自家製の天然酵母で焼いているという、モデルのAYUMIさん暮らし上手が実践している食事のヒミツ健康に直結するのはなんといっても日々の食事です。●家族の体を気づかった、手づくりフードが健康の源2児