甘くて美味しい夏の果実“梨”。さっぱりとしているので、食後のデザートにもピッタリですよね。そんな梨なのですが、「ただ美味しいだけ」ではありません。あまり知られていませんが、健康パワーを秘めているのです。例えば、多くの女性を苦しめるあのお悩みにも……。便通を良くする梨に含まれるソルビトールという甘味成分は、便通を良くすると言われています。そして、ブドウ糖と比べてカロリーも低く、血糖値の上昇を緩やかに