筆者は栄養士という仕事柄、「栄養士あまりコンビニには行かないんじゃないの？」と周りから思われることが多いです。実際私の場合は自炊が多く、外で食べものを買うときもコンビニで買うことはそれほどありません。しかし、会社にお勤めのかたの場合、コンビニを上手く活用するほうが現実的なこともありますよね。そこで今回は管理栄養士の目線で、もしコンビニで食事を選ぶとしたらどんなものを選ぶか、そして選ばないかを、お昼