健康であり続けるためには、毎日の健康習慣を継続することが重要であることはよく知られています。あなたはヘルスマネジメントとして、どんな健康法や生活習慣を続けていますでしょうか。植物による自然療法（メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンス）を健康的なライフスタイルとして実践し続けている筆者が、健康について最も基本で大切にしている考え方をご紹介します。ホリスティックな視点を持つこと私たち人間