見落としがちですが意外と年齢が出るパーツであるヒザ。加齢と共にたるみやセルライトが溜まり、それによって老けて見えたり、ボテっと足が太く見えたりしてしまいます。そこで今回はエステティシャンである筆者が、ヒザ周りのたるみとセルライトをケアするセルフマッサージ法をご紹介します。■ヒザ周りにセルライトやお肉がつくのはなんで？（1）運動不足による筋肉の低下運動不足によって太ももを動かすことが減り、太ももの筋