妻の弁当に文句…夫「俺かわいそう〜」妻「…そっか」翌朝、不敵な笑みで妻が渡した”弁当”とは…→夫婦関係を良好に保つ秘訣
今回は、夫婦関係でのストレスを最小限に抑え、平穏を保持するためのアドバイスを紹介しましょう。
許容範囲を理解する
夫の行動でストレスを感じているなら、具体的に何が原因なのかを明確にしましょう。
「こんな言動は許せない」という境界線を知ることで、必要なら夫との対話の場を持つか、専門家に相談することが助けになるでしょう。
将来設計を共有する
共に歩む未来についての夢や目標を互いに共有することは、夫婦としての絆を強化します。
「この人となら、どんな困難も乗り越えられる」と思えるかどうか、じっくりと考えてみましょう。
金銭感覚のすり合わせ
精神的な負担の原因となることが多いのが、金銭面での不安です。
家計や夫の金銭管理に対する懸念事項がある場合はオープンに話し合い、相互理解を図ることが大切です。
食事の不満から始まる衝突
「ワンオペで育児家事をする中、夫の弁当を作っているのですが、夫に同期の愛妻弁当と比べられ『俺かわいそう〜』と言われました。『そっか』と言い、翌朝いつも通り夫に弁当を渡したのですが、中には怒りの手紙とお金を入れておきました。」（30代／女性）
夫に自分の努力や立場を理解してもらうためには、彼に同じ負担を経験させることも一つの解決策です。
それにより相互の理解が深まり、さらに良好な関係が築けることでしょう。
（愛カツ編集部）
