肩にぜい肉がつく理由 肩にぜい肉がつくのは、食生活では肉の多食が原因です。他には、腰に力が入らず、重心が上がっていることが考えられます。例えば、ヨガをする時に肩甲骨が上がっていると、せっかくやってもどんどん肉がついてしまい逆効果に！日ごろか … "上半身のぜい肉よ、無くなれ〜！" の続きを読む