疲労回復にも効果的な豚肉レシピ 疲れがとれない、元気がないと感じる時に食べたい食材は【豚肉】ってご存知ですか？豚肉は、ビタミンB1が豊富で糖質の代謝を促してエネルギー生産を活発にし、疲労回復やスタミナ増強に効果的なんです。運動後の疲労もリカ … "お弁当にも夕飯にも使える！免疫力を高める【豚肉】レシピ" の続きを読む