寒い時期は消化力が高まる 最近よく耳にするアーユルヴェーダ。古くからあるインドの伝統医療です。その古典書『チャカサンヒター』によると、「冬は冷たい風との接触で、消火の火（アグニ）が強くなり、重たいものでも消化することができる季節」とされてい … "今が始めどきの花粉症対策！アーユルヴェーダの知恵で症状を緩和" の続きを読む