彼が抱き締めやすい細いくびれを作りたい！ 鍛えられたお腹と細いウエストは共存可能！女性らしいラインを保ちながら、魅せたいくびれを作りましょう。柔らかい動きがキモですよ。 エクササイズその1 ノビノビと動くことで、ハードな動きも楽しい時間にな … "魅せたいくびれを作る！引き締まったお腹と細いウエストを同時に作るエクササイズ" の続きを読む