ヨガのレッスン中は、おしゃべりをすることはほとんどありません。みなさんそれぞれに、自分の呼吸や動きに集中して過ごすためです。また、そうすることで、普段よりも五感が敏感になるという人も少なくないでしょう。インストラクターを務める筆者のもとには、特に「“嗅覚”が鋭くなる」という声がよく届きます。では、どのようなニオイが気になるのでしょうか。そして、それはどう解決したらよいのでしょうか。生徒さんからい