ダイエット中は、我慢や努力の日々。目に見える効果があらわれていればまだよいのですが、停滞期は「何のためのダイエットなんだろう」「もう辞めようかな」なんて気持ちにもなりがちです。ですがそんなとき、友人や知人から次のような言葉をかけられたらどうでしょう。今回は、ヨガインストラクターの筆者が生徒さんから聞いた「ダイエットのモチベーションが上がった言葉」を紹介していきたいと思います。1：「明るい色が似合う