管理栄養士の方がダイエットにはNGな朝食として、お砂糖たっぷりなグラノーラ、高カロリーでビタミン、ミネラル、食物繊維が少ない菓子パン、リン酸塩やソルビン酸カリウム、亜硝酸ナトリウムなどのさまざまな食品添加物が入ったソーセージやベーコンなどの加工肉を挙げています。どれも、朝食に選びがちなものばかりですが……確かにNGなものばかり！今回はダイエットアドバイザーの筆者として、他にもおススメできない定番朝食を