走っているのに痩せない?それは「代謝」が関係してるかも!

写真拡大 (全2枚)

定期的に走っているのに痩せないのはなぜ? ランを始めたきっかけは正直「痩せたいから」。街で走っているラン女子達はみんなスリムでカッコいい! 自分の足で、どんどん進んでいく姿に憧れて走り始めたんです。最近は、長く走れるようになってきて快調です …

"走っているのに痩せない?それは「代謝」が関係してるかも!" の続きを読む