デスクワークで座りっぱなしなら、股関節をほぐそう!

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座りっぱなしで姿勢が崩れていない? コロナ期を経て、家の中で過ごす時間が増え、テレワークの人などは座りっぱなしの時間が以前よりも長くなったのでは?もし体の不調を感じていたり、姿勢が悪くなっているかも?と思う人は、股関節のバランスが崩れている …

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