出来る女はスキマの使い方が違う!? 毎日の「通勤時間で確実にオンナ度を上げる」方法って？
よく「仕事のできる人は、時間の使い方が上手」と言いますよね。ちょっとしたスキマ時間も有効活用しながら、自分の成長に役立てられるのかもしれません。
でも、こうした行動は意識しなければできないもの。まずは自分の生活習慣を改めることから始めると良さそうです。
例えば通勤時間、あなたはどんな風に過ごしていますか？ 今回は、通勤時間でオンナ度をアップする方法についてご紹介します。
通勤電車は「寝る時間」にしている人が大半!?
『株式会社オウチーノ』が20〜69歳のビジネスマン412人に「スキマ時間の過ごし方」についてアンケート調査を行ったそう。
出典元：http://corporate.o-uccino.jp/「あなたは通勤電車の中で、何をして過ごしていますか？」と聞いたところ、最も多かったのは「睡眠をとる」で46.1％。続いて「何もしない」が36.7％だったそうです。
やはり朝早くと夜遅くの通勤電車ですので、ちょっとでも睡眠、休憩を取りたい人が少なくないようですね。
通勤電車で女度をアップする方法3つ
でも、体が元気な時はスキマ時間を有効活用したいもの。そこで今回は、通勤電車で女度をアップする方法がないか考えてみました。
（1） エクササイズをする
もし立っていられる余裕があるなら、電車の揺れを利用してエクササイズをしてみて。つり革など物に寄りかかるのではなく、自分の力でなんとか踏ん張ろうとするだけで、バランストレーニングに似た効果を得られますよ。
こうしたスキマ時間を使って筋肉を鍛えることで、ダイエットも出来ちゃうかもしれません。
（2）ニュースサイトをチェックする
暇ができればスマホでマンガを読んだり、LINEの返事を返している女子も多いはず。でも、通勤時間くらいはニュースサイトをチェックして教養を深めましょう。
ニュースアプリを使えば、世の中に起こっていることからトレンドまで丸わかり！ 会話の引き出しが広がって年上受けもアップするはずです。
（3） 周りにファッションに目を向ける
電車に乗っている人をつい観察してしまう女子はいませんか？ イケメン探しをしてしまうあなたも、この時だけは同性のオシャレにも気を配ってみて。
オシャレが行き届いている男女が見つかれば、自分のオシャレ意欲も増すはず。「ああいうカーディガンいいな」「次はあの髪型にしようかな」といい刺激を受けながら、女性の魅力により磨きをかけましょう。
疲れていると、なかなか気が回らないもの。でも、気持ちに余裕がある時は、ぜひこうしたポイントに気を配ってみて。
時間の使い方が上手になって、仕事のできるデキ女に成長するきっかけになるはずですよ。
【参考・画像】
※ 「スキマ時間の過ごし方」実態調査 - 株式会社オウチーノ
※ Diego Cervo / shutterstock
