毎日のデスクワークで、首や目の疲れ、溜まっていませんか？首から上が重だる〜く感じていませんか？今回は理学療法士の筆者が、そんな症状がある方にぜひ試していただきたい超カンタン疲労回復法をご紹介します。なんと、ただ髪の毛を引っ張るだけで、首から頭がスーッと軽くなり、目の疲れまでスッキリしてしまうんです。身体を動かすことが苦手な人でも、この方法なら必ず続けられるはずですよ。■首から頭が疲れている現代人