下半身の巡りをよくするポーズで体内浄化を促そう!

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太ったかも…と思ったらポーズで体内浄化 なんだか太ったかも…?そんな風に気にしている人は、必要でないものをため込んでいる場合が多いようです。緊張と弛緩を組み合わせたポーズで、体内の老廃物の巡りを促進し、排出を促しましょう。 細いウエストをゲ …

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