生理前の困った肌にも！肌状態によって使い分けるプロ愛用「日焼け止め」5選
紫外線の影響が気になる季節ですが、皆さんはどんな日焼け止めを使っていますか？
美容のプロとして活動する筆者は、パーツやシーン、肌状態によって日焼け止めを使い分けています。
今回は、実際に筆者が愛用しているおすすめの日焼け止めを使い分けの方法とともにご紹介します。
リモートワーク中心の日はブルーライトもカット
執筆業中心の仕事柄ブルーライトの影響が気になるところです。締め切りがいくつも重なり、PCの使用時間が増えることが決まっている日は、ブルーライトカット効果のある日焼け止めを使用しています。
ナチュラグラッセ UVプロテクションベース［限定デザイン］（30mL／3520円）は、紫外線、ブルーライト、近赤外線の3つの光ダメージから肌を守ってくれる日焼け止めで、化粧下地としても使えます。
自然にトーンアップしてメイク前に肌を整えることができ、保湿力も高いです。紫外線吸収剤不使用で石鹸オフでき、お肌に優しい使用感なので、14歳の娘とシェアしています。
こちらの商品は数量限定商品ですが、まだ公式オンラインでお取り扱いがあります。また、中身は既存品のUVプロテクションベースNと同じです。
長時間の外出や運転の予定があるときは...長時間外出するときや運転の時間が長くなってしまうときは、太陽光の中から肌に良い赤色光に着目し、肌を守りながらもエイジングケアを叶える日焼け止めを使っています。
ポーラ B.A ライト セレクター（SPF50＋・PA＋＋＋＋ 45g／1万2100円）は、日中用のクリームとして販売されていますが、紫外線防止効果が高く、うるおいたっぷり。
きしみも白くなることもなく、使用感も抜群です。まもなく2本目を使い切るところですが、継続して使い続けることを決めています。
生理前や生理中などは生理前や生理中などは、肌が敏感に傾きやすいもの。そんなときは敏感肌用の日焼け止めを愛用しています。
さらに、くすみも気になるときはトーンアップ効果のあるものを選んでいます。化粧下地としても使えるので、時短になり、便利です。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ（SPF50＋・PA＋＋＋＋30mL／3740円）。
3色所持していますが、1番好きで出番が多いのが「ローズ」です。ほのかなピンク色をしていて、自然にトーンアップを叶えながら血色感もプラスしてくれます。また、低刺激なだけでなく、保湿力が高いのも頼もしく、季節を問わず愛用しています。
忘れがちなあのポイントにも日焼け止めを
個人的なお話をすると、車の運転をよくするので手や腕が日焼けしやすいのが悩みです。とはいえ、アームなど着用するのは苦手で......。それに加えて手を洗う回数が多いことから、手の甲にシワができやすいです。
そのため美白とシワ改善2つの効果を持つ「ナイアシンアミド」を配合した、UVハンドクリームを年中愛用しています。
フォーザエフ 薬用 リンクルクリア ハンド UV モイスト（SPF32・PA＋＋＋ 60g／1320円）。
手はハンドルを握ったり、PCやスマホを触ったりするので、ベタベタしてしまうのは避けたいところ。その点こちらの商品は、スッと肌になじんでベタつかず、それでいて乾燥しやすい手をしっかり保湿してくれます。
現在2本目を使用中ですが、手の甲のキメが整い、透明感が出てきたと感じています。外出時は、いつもバッグに入れて持ち歩き、こまめに塗り直すことを心がけています。
頭皮や髪、首の後ろにはこれついおざなりになってしまうのが、頭皮や髪、首の後ろといったパーツ。ミルクやクリームといった形状の日焼け止めを自分で塗りにくいという問題もあります。
それを解決してくれるのが、スプレータイプの日焼け止め。白くなりにくいものを必ず使っています。
ミーファ フレグランスUVスプレー＜マグノリア＞（SPF50＋・PA＋＋＋＋ 80g／1320円）は、サロン専売商品。
スプレーすると、ふわっと爽やかなオレンジの香りとジャスミンの香り、優雅なマグノリアの香りがブレンドされた上品な香りがします。
白くなったり、ムラになったりしにくいので、髪や自分でよく見えない首の後ろや背中にも使いやすいです。
また、外出前に足に塗り忘れたのに気がついたときも、手を汚さずに使えるので重宝しています。
いかがでしたでしょうか。今回は、実際に筆者が愛用しているおすすめの日焼け止めを使い分けの方法とともにご紹介しました。
ぜひ参考にしていただき、この機会に日焼け止めとの付き合い方を見直してみてください。
遠藤幸子
エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルなどに出演。ウェブ、雑誌等にコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告なども手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。公式サイト『アンチエイジング ジャーナル』
