「沈黙」のタイミング間違えちゃった・・・なのに、良い方向へ！？果たしてその真相は？

会えないとさびしい、でも会えばケンカ・・・そのたびに「別れる。」と言ってはみるものの、やっぱり会いたくなって復縁。このように同じことを繰り返している恋人同士も少なくはないですよね。でも、本心はどうなのでしょう？実は、本当に別れたいわけじゃないですよね。
今回のご相談は、恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士が、恋人の心を取り戻すためや復縁に効果があるとすすめている「沈黙」を、間違ったタイミングでおこなってしまったのに、結果、これで良かったのでは？という、少しまれで興味深い相談のご紹介です。「悩み」の解決には、心の切り替えが大切なのかもしれないですね。

【相談】自分からメールで別れを告げてしまい、彼からは返事がない場合、沈黙って意味がないですか？

バツイチで子持ちの私に猛アタックをして、お付き合いがはじまった彼とは、出会って2年半になります。
はじめの1年は、今すぐ結婚！ぐらいの勢いがあって、ひたすら私に尽くしてくれた彼でしたが、2年目からは立場が逆転！ケンカが多くなり、怒って別れたはずなのに、ふたたび私から泣きついて復縁する・・・といったことを繰り返していました。ある日、彼から「もう一緒にいたくない！」と言われて・・・とうとう、私からメールで別れを告げてしまいました。それから3週間、何もできずに「沈黙」を続けていますが、彼からの連絡はありません。
私は「沈黙」のタイミングを間違えてしまったのでしょうか？このまま、待っていたら連絡があるのでしょうか？それとも、私から謝罪メールをするべきなのでしょうか？（30代後半・女性）

恋愛の悩みに感度の高い恋ユニユーザーから多くの支持を集めていた回答をまとめると次のようなものでした。

１． 彼の心を取り戻すための「沈黙」。でも、間違った使い方をすると・・・
恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士が言う「沈黙」とは、「相手からみて、自分が生きているか死んでいるか分からない状態を作ること」。つまり、自分から連絡をしない・・・ということなのですが、ただ連絡しない状態だけをつくっても効果はないようです。

先輩の恋ユニユーザーからは、「沈黙が効くのは、”付き合っている間に最大限居心地の良い空間を提供できていた場合”のみです。」という強い指摘がありました。今回の相談者さんは、「沈黙」に入る前に、彼の方からさんざん「別れよう！」を言われていて、そのたびに相談者さんが泣きついて復縁！ということを繰り返しています。
本当は、「沈黙」の時間が経過するとともに、相談者さんに対するマイナスのイメージが消えていき、ふたたび彼から連絡があるはず・・・だったのですが、逆効果だったのかもしれません。

ということは、この間違った「沈黙」をしたことによって、あっさり関係が終わってしまう・・・ということもあるわけですよね。

２． 本来の沈黙と違っていたことに気づいた相談者さんがとった行動とは？
実は相談者さん、同じような経験のもと、第三者の立場から冷静にアドバイスをしてくれる先輩恋ユニユーザーの意見を受け入れて、ひきつづき、彼に連絡をとらない「沈黙」の状態を続けることにしました。ただ、それまでの「沈黙」と違うのは、彼からの連絡を待つことが目的ではなく、もう二度と戻らないと決意しての「沈黙」だったようです。

その結果、連絡をとらなくなって4か月後、一旦、彼から相談者さんに会いたいと思わせるようなメールが届くのですが、それもそっけなく振り払うぐらい強い意志が心の中にできたようです。
「今は彼がいなくても、連絡をとらなくなっても、そんなに不安定にならず、子どもや友達とたのしむことができる。」
そう、コメントする相談者さんのことばにも、心強い変化が感じられますよね。

３． 本当に自分に必要なものは何なのか？そこに気づかせてくれたある出来事とは？
相談者さんは、「しっかりと地に足をつけてご自分の考えを持って生きましょう。」といった、先輩恋ユニユーザーからの親身なアドバイスを受け入れて、自分を見直したことにより、ある変化に気づいたようです。それは規則正しい生活リズムがもたらした「前向きな心」です。

彼のことばかり考えていて、頭も生活も彼に合わせるような毎日を見直し、自分の意志で規則正しい生活リズムに変えたことで、とても「前向き」に考えることができる心が芽生えたようです。
「今は規則正しい生活と、食生活の見直し。玄米を取り入れました。」とご自身の食生活についてコメントする相談者さん。「正しい食生活は、本能が正しい方向に動くそうです。」ともコメントされています。
また、「朝日を浴びているせいもあって、幸せホルモン、セロトニンが沢山出ているようで、崖っぷちなはずなのに、変に前向きなんですよね。」ともコメントしていて、心身ともに健康になり、良い方に向かっているのではないでしょうか。

彼との恋は、もう元に戻ることはないかもしれません。ですが、「前向き」な人は、言葉も姿も輝いて見えますよね。自分を客観視して、本来あるべき姿の自分に気づけたことは、「沈黙」のタイミングが違っていたとしても、それで良かったのかもしれません。そして、その前向きなオーラが、次の新しい恋を引き寄せて、幸せな未来がおとずれるかも・・・しれないですね。

この記事は、相談者本人が特定されないため、記事の意図に影響のない範囲で内容を変えています。

参照：みんなの恋愛相談＜その他の恋愛相談＞「自分からメールで別れを告げてしまい、彼からは返事がない場合、沈黙って意味がないですか？」

（よしこ / 恋愛ユニバーシティ）

◇プロフィールよしこ / 恋愛ユニバーシティ WEBライター
WEBライター。結婚して20年、仕事も恋も諦めず!?今も旦那に恋をし続けるアラフォーライター。若い頃の自分の恋愛経験はもちろん、友達のピュアな恋話から泥沼恋愛エピソードまで、豊富な人生経験が生み出す言葉が、皆さんを幸せに導く「言霊」となれるよう記事を執筆していきます