話題の酵素ダイエットで夏痩せ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 酵素ダイエット」でズボラ女子でも続けられそうな魅惑的な方法を紹介
  • 朝食にバナナ、おやつにドライマンゴー、夕食になすのポン酢あえを食べるといい
  • 消化酵素を効率よく働かせるために、はじめにたべると効果的

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