産後の女性の身体には、身体的・精神的変化があらわれるといわれています。ママが「産後うつ」から救われたと思う言葉4選特にメンタルの不調は多いといわれており、個人差はありますが、産後の身体が元の状態に戻るまでの約6〜8週間の期間「産褥期」まで継続するケースも。産後に起きるメンタル不調には、マタニティーブルーといったちょっとした不調、産後うつ病などさまざまな状態や度合いがあります。そこで今回は、女性メンタ