「心配が吹き飛ぶ」「問題が解決する」ウォーキングの素晴らしさを新発見！マイナビウーマン

ウォーキングに癒しの効果あり?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「素晴らしいアイデアはウォーキングから生まれる」と英作家
  • 心配事からフリーになる時間を自分に与えてあげるためだという
  • 人生の素晴らしさに心から感謝していくとき、そこに癒やしの効果が生まれる
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