ファンデやビューラーをやめて切り替えた、何気ない食生活のルーティンやバスタイムを見直した、など今までの習慣を「やめた」「切りかえた」ことでうまくいった新習慣。当たり前と信じきっていたメイクの工程を省いたり、良いとされていた美容法をやめてみたり。足すことよりも一度「しない」ことから再び見直して、生活が好転したエピソードをプロや美容通たち19人に総取材！食生活やバスタイム・メイク法やコスメの選び方まで＞