日中のデスクワークで座りっぱなしだったり、逆に1日中立ち仕事で、夜自宅に帰ると足がパンパン、という女性は多いのではないでしょうか。日頃運動不足だと、なかなか取れない足のむくみ。そこで！ 足のむくみに効くツボとマッサージをご紹介します。指1本でツボをグリグリ刺激するだけで、痛みがやわらぐなどして、身体がウソのようにラクに……！「もっと早く知っておけば良かった」。思わず、そうつぶやきたくなるはずです。さ