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快適な眠りへ導くナイトウェア

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 快適な眠りを作る服装をアドバイザーが紹介しています
  • レッグウォーマーは冬だけではなく、夏場も履くのがオススメ
  • お風呂上がりは靴下を履き、ベッドの上では脱ぐのが良いそう
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