卵子の老化は止められない。でも、そのスピードを遅らせるコツがあるって本当？マイナビウーマン

卵子の老化を遅らせるための習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 卵巣と卵子の老化を遅らせる、生活習慣を紹介している
  • アンチエイジングで抗酸化力を高めることが、最大のポイントだという
  • 禁煙や週2〜3日散歩などの軽い運動など、その他食習慣にも言及
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